Home » Blog » Czy można robić masaż w ciąży? Jak pozbyć się bólu kręgosłupa w ciąży?

Czy można robić masaż w ciąży? Jak pozbyć się bólu kręgosłupa w ciąży?

Czy można robić masaż w ciąży? Jak pozbyć się bólu kręgosłupa w ciąży?

Czy masaż jest bezpieczny w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy stan i każda kobieta przechodzi go inaczej. To, czy masaż jest bezpieczny, czy nie, jest warunkowane zawsze indywidualnie. W większości przypadków masaż jest wręcz wskazany. Pozwala bowiem na polepszenie jakości życia, a także wspomaga zapobieganie urazom kręgosłupa.

Dlaczego masaż jest tak potrzebny?

W okresie ciąży zmienia się środek ciężkości ciała. Przez to zmienia się postawa i dużo bardziej niż na co dzień przeciążony jest kręgosłup. Może to powodować ból, a nawet trwałe urazy kręgosłupa. Dodatkowo nowy stan organizmu i zmiany zachodzące w nim, powodują wiele innych dolegliwości, które można zniwelować poprzez masaż.

Przykładowo, zmieniająca się gospodarka hormonalna w połączeniu z uciskiem na węzły chłonne przy pachwinach sprawiają, że limfa nie ma swobodnego odpływu z naczyń w nogach. To zaś prowadzi do obrzęków nóg, które, szczególnie w upalne dni, są bardzo dotkliwe dla ciężarnych. Drenaż limfatyczny lub stosowana w Ambasadzie Urody w Warszawie endermologia skutecznie pomagają na ten problem.

Kolejnym problemem, o którym rzadko się mówi, a który może spowodować wiele złego zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Jest to stres. Stres może skutkować napięciami mięśni, podniesieniem ciśnienia (niezwykle niebezpieczne schorzenie dla dziecka) czy bezsennością. Masaż w połączeniu z aromaterapią koi zmysły i niweluje skutki stresu. To bardzo pomaga przeżyć ten czas w spokoju i radości.

Kiedy masaż w ciąży jest niewskazany?

W pierwszym trymestrze ciąży oraz przy ciążach zagrożonych powinno się stronić od masażu, ponieważ oprócz wielce dobroczynnego działania, zmienia on ukrwienie i może za bardzo pobudzić organizm i wywołać przedwczesne skurcze.

Gdzie udać się na zabiegi prenatalne?

Każda przyszła mama chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Dlatego też ze względów bezpieczeństwa, warto jest skorzystać z usług doświadczonych specjalistów, którzy profesjonalnie pomogą w dolegliwościach. W Ambasadzie Urody w Warszawie mamy przygotowany specjalny zestaw różnych zabiegów bezpiecznych i skutecznych dla przyszłych mam. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą. Poczuj się odprężona dzięki naszemu doświadczeniu.