Jak się przygotować do lata?
Lato nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nim wizja plaży, słońca, wyjazdów bliższych lub dalszych i… bikini. No właśnie. Jak przygotować ciało i kiedy zacząć przygotowania, aby sezon letni zacząć w pełni gotowości?
Dlaczego już teraz warto o tym pomyśleć? Po pierwsze wiosna to doskonały czas na nowy początek. Wszystko budzi się do życia i my też powinniśmy. Po drugie wiele zabiegów i procesów warto zacząć już teraz, aby zdążyć przed latem (np. terapia laserowa czy antycellulitowa).
Brzmi groźnie czy dziwnie? Jakby nie brzmiało, to jest to podstawa do dalszego działania. Zima już za nami, a razem z nią minęły święta, gorsze warunki do ruchu na świeżym powietrzu, brak słońca i inne czynniki, które niekoniecznie dobrze wpływają na nasze ciało i sylwetkę. Zacznijmy zatem od dokładnego przeglądu ciała. Co się zmieniło, co się pojawiło i co z tego jest dla nas na plus, a z czego warto jednak by było zrezygnować. Być może na udach pojawił się cellulit (a zdarza się on nawet zawodowym sportowcom! - koniecznie przeczytaj artykuł :)), a może na policzkach popękały naczynka od mrozu czy pojawiły się przebarwienia? A może wręcz przeciwnie — skóra stała się aksamitna i nawilżona, a centymetrów ubyło tam, gdzie powinno i tylko marzysz, aby twoja skóra stała się jeszcze gładsza za pomocą trwałego usunięcia owłosienia na niektórych partiach? :) Widząc siebie na co dzień, nie zauważamy pewnych nowych aspektów wyglądu, szczególnie tych, które powstają przez dłuższy czas. Dlatego też warto jest się czasem przyjrzeć sobie dokładniej.
Skoro już wiesz, co się zmieniło w Twoim organizmie, to teraz ustal, nad czym chcesz popracować. Stworzenie listy pomoże Ci w dotrzymaniu sobie słowa i sprawi, że praca nad sobą stanie się bardziej efektywna. Dodatkowo widząc kolejne odhaczone punkty na liście, poczujesz dodatkową satysfakcję i łatwiej zauważysz efekt.
Serdecznie polecamy z powstałą listą udać się do specjalisty, który doradzi, jak najskuteczniej zadziałać. Niektóre zabiegi wymagają dłuższej rekonwalescencji, a przy innych efekt pojawia się po określonym czasie. Mając ustalony plan działania, szybciej i skuteczniej osiągniesz zaplanowany sukces.
Jeżeli chcesz pozbyć się cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej, a jednocześnie na nogach pojawiły Ci się naczynka (które są pierwszym objawem niewydolności żylnej — przeczytaj tutaj), to warto ustalić, jakie zabiegi i jakie działanie wdrożyć, jako pierwsze. Po zabiegu na naczynka przez około miesiąc nie można wykonywać dużego wysiłku fizycznego, więc w tym czasie nie pójdziesz na siłownię w celu zgubienia tkanki tłuszczowej. W zamian za to możesz w tym czasie zastosować zabieg np. Onda, który trwale usuwa komórki tłuszczowe i po zakończeniu rekonwalescencji będziesz aktywnością fizyczną pracować nad już zmniejszoną tkanką tłuszczową i mniejszym cellulitem. Czy to wygląda jak dobry plan? Oczywiście!
Taki system działania pozwoli Ci na spojrzenie na łatwiejsze pokochanie siebie, bo przecież dbasz o siebie, bo siebie kochasz, prawda? A w wakacje Twoja pewność siebie pozwoli Ci na cieszenie się nimi w pełni.
Jaki masz plan na wakacje? Napisz do nas! :)
We recommend
Painless and Effective Way to Achieve Healthy, Even Skin Tone
A painless and effective treatment for getting rid of facial redness involves biostimulation of the dermis and epidermis layers using the emission of light from a vascular laser. The laser for redness removal targets the hemoglobin in the upper papillary dermis layer of the skin, helping to repair broken and thin blood vessels.
The treatment is quick and non-invasive, effectively repairing any skin cell damage and helping to stimulate collagen production. It helps to eliminate redness, inflammation, and skin hyperreactivity caused by sun damage, aging, medication, genetics, or hormonal changes. It leaves the skin without redness, smooth, and elastic.
How Does the Treatment Work?
The treatment is based on the emission of light from a vascular laser, which is absorbed by hemoglobin – the blood pigment – located in the superficial layers of the dermis. This action leads to controlled heating and closure of malfunctioning, thin, and broken blood vessels. At the same time, the laser light induces a biostimulation effect on the skin cells, improving its structure and stimulating collagen production.
When Is It Worth Considering the Treatment?
The treatment is intended for individuals:
- dealing with persistent facial skin redness,
- having thin, bursting blood vessels and vascular skin,
- suffering from chronic redness, skin hyperreactivity, or periodic inflammations,
- where redness and skin redness are the result of photoaging, hormonal changes, genetics, or medication intake,
- seeking a non-invasive method to improve the appearance and condition of facial skin.
Effects of Laser Redness Removal on the Face
- Visible reduction or complete removal of redness,
- Improvement in skin structure through collagen stimulation,
- Reduction of visible blood vessels and spider veins,
- Calming of inflammations and skin hyperreactivity,
- Evening out skin tone and restoring a healthy, radiant look to the skin,
- The skin becomes smooth, elastic, and free of redness.
Treatment Frequency
Depending on the severity of the conditions and individual skin needs, it is recommended to undergo:
- a series of 2-4 treatments at intervals of about 4 weeks.
The effects are gradual and deepen with each subsequent treatment.
Removal of vascular lesions treatments developed by Palomar Medical enable non-invasive alternative to lighten spider veins and vascular networks without the need for incisions, with minimal discomfort and ensuring an immediate return to everyday functionality.
Palomar's patented technology uses pulses of laser light of proper selected wavelengths. The laser beam penetrates the skin, reaching only to the blood vessels without damaging the skin. The light energy is absorbed by the red blood pigment - hemoglobin and changed into heat, raising the temperature of the blood. When the blood reaches a sufficiently high temperature, it coagulates and destroy the vessel wall, which is eventually removed from the organism.
Laser treatment is recommended for people suffering from disorders of the blood vessels, ranging from small spider veins called telangiectasia or cracked capillaries to reticulated disorders and large maroon spots. It eliminates the disorders present since birth, and the ones resulting with age under the influence of the environment, for example exposure to the sun.
Rapid effectiveness, uncompromising comfort
The Laser Mediostar Next Pro redefines the standards of body hair removal - offering exceptional treatment speed, high effectiveness, and total comfort, even on large areas such as legs, back, or arms. This technology is designed for patients who expect the highest quality results in the shortest possible time - without pain, irritation, or seasonal limitations.
Innovative XL headpiece - the largest treatment area on the market
The use of the new XL treatment headpiece is a breakthrough in full-body laser hair removal:
- The largest treatment window available on the market allows for covering large skin areas in a very short time.
- For example, the entire legs in just 15 minutes, while maintaining full precision and effectiveness.
This is the perfect solution for busy patients who value efficiency without compromising on quality.
Painlessness thanks to advanced cooling - Peltier element
The Laser Mediostar Next Pro is equipped with a unique cooling system based on the Peltier element, which is responsible for treatment comfort and safety:
- Real-time cooling is achieved through an aluminum probe integrated into the headpiece.
- The skin is gently "frozen" to the epidermal level before, during, and after the pulse emission, eliminating the sensation of burning or pain.
This allows work even on sensitive body parts, such as the armpits or back, without the need for anesthesia or external cooling.
For whom?
The treatment is suitable for both women and men, regardless of skin phototype - even for tanned skin. Thanks to the use of 810 nm and 940 nm wavelengths, the laser effectively works on both light and dark hair, making it a year-round and universal technology.
Effects and treatment frequency
Mediostar Next Pro allows for achieving permanent hair reduction after just a few sessions. For the full effect, a series of 4-8 treatments is recommended, with intervals of 6-8 weeks, depending on the area and hair growth cycle.
Benefits you gain:
- significant reduction in hair (up to 90%) after just a few sessions,
- convenient, smooth skin without the need for daily hair removal,
- no ingrown hairs and irritations after shaving,
- comfortable skin care and aesthetics every day.
The Mediostar Next Pro is a premium class laser that redefines the concept of comfort in full-body hair removal. With its unique combination of Peltier cooling technology, XL headpiece, and 810 nm and 940 nm wavelengths, the treatment is not only fast and effective, but above all virtually painless. It is an excellent choice for patients who value high efficiency, short treatment time, and maximum safety - regardless of the season or skin type.